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第３チャクラの感じ方 「マニプーラ・チャクラ」2014年07月08日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･第三弾。これまでの記事はこちら。１ 「姿勢」が整うと、８割の病気が治る!･･･伸ばし、胸、横隔膜を持ち上げ、呼吸を深め、気(プラーナ)を上向きに上･･･- マシンピラティスで筋肉痛2025年08月15日葉石かおりオフィシャルブログ 最高にカッコイイ60代を迎えるための「アラカン道」Powered by Ameba･･･。インナーマッスルが鍛えられることで、姿勢や日常の動きも変わってくるそう･･･理せず、動きを小さくゆっくり✅呼吸を止めない(吸って伸びる、吐いて縮･･･
- 比叡山延暦寺の猿(加筆修正版)2009年06月16日椎名由紀のブログ･･･にいない。それにこの小娘、どうやら深い呼吸を毎朝続けて\r\n元気いっぱ･･･て...機械の前で\r\n同じ姿勢で固まって日中を過ごす、これじゃぁ･･･
- 臨月で楽な姿勢みつかった!!2024年03月18日バブリーたまみオフィシャルBLOGママ集合!「LOVE戦友♡LOVE自分♡」Powered by Ameba･･･!!!本当にもうすぐだ...もうどんな姿勢が楽か全く分からなくて姿勢難民･･･ことかな?(笑)あとはゆっくり呼吸忘れずにミミ太くん待ちだぁーあと準･･･
- 「怒ってなんかないよ!!」と怒っている人のカラダ。2023年06月04日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･にくくなる ■肺からのストレスサイン・呼吸が浅いことによる精神的孤立感・･･･など排尿一般の問題・まっすぐ「姿勢を正して立つ」ことができなくなる・･･･
- お腹周りを凹ますぞ!特集㊙️2021年01月09日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･自宅勤務や、デスクワークなどで前屈みの姿勢が続くと肋骨が下がります‼️猫･･･るポイントポイント①まずは、【呼吸‼️㊙️㊙️㊙️】お腹を「引き込む･･･
- 頭も、凝っている。2025年08月01日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･つなぐ筋膜や靭帯がリズミカルに動いて、呼吸のたびに、微細に頭蓋骨の開閉を･･･動作)の偏りや、首の動かし方、姿勢の悪い歩き方などによって、頭部のコ･･･
- 【Day2】✨5日間連続インスタLIVE✨ BASIC Of PowerStone2025年08月27日市川恭子オフィシャルブログPowered by Ameba･･･ていきます🌿初心者さん向けに、・ハートチャクラって何?・家でできる整え方(姿勢/呼吸/言葉)・石と心のリンクの作り方をやさしく解説します💎朝8時、い･･･
- 星の言葉に耳を澄ます:空海と宿曜経が紡ぐ、時の祈り2025年06月13日宿曜占星術師 竹本光晴オフィシャルブログ「宿曜スピリチュアル」Powered by Ameba･･･ものです。そんな「時の流れ」を、宇宙の呼吸としてとらえ、祈りと修行に組み･･･ではなく、星とともに歩む。その姿勢は、忙しさの中で見失いがちな「自分･･･
- 呼吸アドバイザーブログvol.513 富松千里@名古屋・岐阜2025年07月30日椎名由紀のブログ･･･入道雲、暑さも夏本番ですね。 ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー 富松千里･･･どとお声をいただいています。 姿勢が無理なく調って、呼吸とともに身体･･･
